آرشیو نویسنده :Morvarid

خوراک رژیمی سویا

مواد لازم برای تهیه خوراک رژیمی سویا : سویا : یک و نیم پیمانه پیاز خرد شده : دو عدد متوسط رب گوجه فرنگی : ۲ قاشق‌غذاخوری هویج خرد  شده : ۲ عدد سیب‌زمینی خرد شده : ۲ عدد متوسط فلفل ، ادویه ، دارچین ، آب نارنج : به میزان لازم

ادامه مطلب

کبه عربی

مواد لازم برای تهیه کبه عربی : برنج : ۴ پیمانه آب : ۵ پیمانه گوشت چرخ‌کرده : ۲۰۰ گرم جعفری خرد شده و ساطوری شده : ۴ قاشق‌غذاخوری  گردو : ۴ قاشق‌غذاخوری خلال بادام : ۴ قاشق‌غذاخوری نمک ، زردچوبه ، پودر فلفل سیاه و قرمز : به میزان لازم پیاز سرخ شده بدون روغن : ۳ قاشق‌غذاخوری روغن […]

ادامه مطلب

کاناپه تن ماهی

مواد لازم برای تهیه کاناپه تن ماهی : نان تست : به میزان لازم تن ماهی : ۱ قوطی خیار شور : ۷۵ گرم سس مایونز : ۳ قاشق‌غذاخوری

ادامه مطلب

اسنک صبحانه (مراحل به صورت تصویری)

مواد لازم برای تهیه اسنک صبحانه : نان تست تخم‌‌مرغ پخته پنیر پیتزا قارچ نمک ، فلفل و آویشن

ادامه مطلب
1 2 3 4 9